～　色とおはなし　♡　鹿児島　～　　 　　　　　　　　　

以前よりお世話になっている、鹿児島市郡元にある「笑顔の響き合う森。尊micoto」さん


来月からこちらで、月曜日に講座をさせていただくことになりました


初回の５月６日は、10時30分～15時までカラーセラピー体験


無料体験もありますので、ご興味のある方や、お近くにお越しの際はこの機会に是非


  

午前中、爽やかな気持ちで散歩することができたのは、久しぶりの青い空のおかげ







午後からの出来事へささやかな希望が持てたのは、菜の花の黄色に出会ったから


  

先週紅梅が見れたので、今週は白梅が見れるのでは？と思いお散歩に


途中、もう咲き始めている河津桜を見れ、


予期せぬ嬉しい出来事にワクワク






目的の白梅は、ほのかな香りを漂わせながら、かわいらしく咲いていました





この、主張しすぎない色や香りが、なんともいいなぁと思いました


色や香りに優しく包まれ、気づけば、足取りも軽く、


「うめとさくらとあわせてみれば～」とわらべうたを口ずさみながら帰ることでした



  

18日、今年初散歩





1年ぶりに見た紅梅は、


その時の色んな不調や色んな想いを


優しく包んでくれた





ありがとう


  

外は風が冷たく寒い１日でしたが、


朝はウォーキングと清々しい青空に、






昼は屠蘇散作りで、







夜はかぽちゃと柚子湯で、






偶然でしたが、どれをとっても、身も心もぽかぽかにしてくれる１日でした
  

先日、かなり久しぶりにでかけたお散歩


頬に当たる風もなんだか優しくまろやかな感じがし、


蝉の声も名残惜しそうで、夏の終わりを感じさせるようでした





桜やイチョウの葉も色づき始めていたり、





ホウショウの心地よい香りや、





落ちた銀杏のちょっとクセのある匂いにも、秋を感じることでした


カラーセラピーでの癒しと同じように、


五感で秋を楽しめる散歩、おすすめです
  

25日は、イルドクルール鹿児島　中之薗先生のカラー講座でした


この日描いた絵は、この10年ぐらいの間に何度も描いたものでしたが、


今回は過去のものとは全く違う絵になりました


そのときの状況や想いで、絵が変化していくことを実感


自分で気づくことも、シェアの中で皆さんから気づかされることも、


いろんな発見がたくさんあっておもしろい


カラーと、先生や皆さんのおかげでかなりスッキリしました～  

５月１０日は、武岡小学校様の家庭教育学級にて、カラーセラピーの講話をさせていただきました





最初は、久しぶりに触るクレヨンにとまどいを感じながらも、


色を出していくうちにどんどん楽しくなっていく様子がうかがえました





グループの方とのシェアは、「そうそう、私も」とか


「同じだね」とか、


グループごとに絵や色や描き方が似ていることがとても多く、皆さん驚かれていました






「今まで思っていなかった発想や発見があり良かった」


「今の心理状態を色で知ることができて驚いた」


「自然と子ども心のような自由な感情を引き出させてもらい、夢中になれた」


等、嬉しい感想をたくさんいただきましたが、なかでも、


「子どもと一緒にやってみたい」という感想がとても多く、嬉しい限りでした





是非、子どもさんとのコミュニケーションのひとつにカラーを活かしていただき、


今を楽しんでいただけたらと思います


家庭教育学級の役員の方々、ご参加いただいた皆様、アシスタントのSさん、ありがとうございました

  

今日は、かごしま環境未来館にて、イルドクルール鹿児島　中之薗先生の


「色でスッキリ！カラーで知るこれからの服えらび」講座があり、


アシスタントに入らせていただきました


今年も満開の桜にお出迎えされ、嬉しくなることでした









たくさんの応募があった中から参加してくださっているだけあって、


皆さんがメモを取りながら一生懸命聞いている姿や、


服に関する同じような悩みをシェアしている様子が印象的でした


着まわし術やパーソナルカラー、イメージ、コーディネート、、、、、色んな角度からの服えらびは、


普段は目に見えなくて意識していませんが、最終的には環境問題にも影響することを


ひしひしと感じ、今できることから実践していこうと思うことでした


環境未来館の担当の方々、受講生の皆様、中之薗先生、ありがとうございました  

昨日は、イルドクルール鹿児島　中之薗先生のカラー講座でした


月に一度のこの時間はとっても貴重で楽しみ


始まったときに最初に手に取ったクレヨンの色もみんな同じで、


更に和気あいあいとした雰囲気に


色を塗りながら、「へぇ、今日はこの色が気になるんだ」とビックリしたり、


アートしていくうちに、どんどん気持ちが変化していくことを感じたり、


シェアを通して、思いがけない言葉をもらって嬉しかったり


みんなでカラーセラピーができて贅沢な時間でした




紙とクレヨンがあれば簡単にできるカラーセラピー


知っていれば、何か困ったことがあったとき、自身でセルフケアできます


カラーセラピーで心にも栄養を