～　色とおはなし　♡　鹿児島　～　　 　　　　　　　　　

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更新が遅くなってしまいましたが、19日は、中之薗先生のあとりえにて、


「色の旅！カラーセラピー」講座でした 今月のテーマカラーは「紫」


毎回テーマカラーの服や小物を身につけていくのですが、


紫の服や小物を持っていなくて、今回は難しかったです


でも、以前いただいた紫のインナーがあり、そちらを着て行きました


これまでに、紫色の物を身に付けた記憶がなく、抵抗もありましたが、


インナーだったからか、着てみたら、全然でした


普段手にとらない色を着てみるのも、こういう講座のおかげです


また、知識として知っていたのに活用していなかったことも、これからは活用していきたいと思いました


ナインカラーサイコロジーも体験し、紫に繋がることもあったり、


自分では気付かない自分を知り、また、色の癒されることでした



　　　　　　　　　　



  

　　　　　　　　　　　　


　　　　　


９日は、カラーセラピストのメンバーと福祉フェスタはららに参加してきました


たくさんのお客様が足を運んでくださり、


喜んでくれたり、納得したり、｢スッキリした～」と言ってくれたり、


そういう姿を見て、こちらも癒されることでした


またひとつ貴重な経験をさせていただき、ありがとうございました




アートセラピーは、自宅でも簡単にできるセラピーです


是非、日頃のストレスケア等に使っていただけたらと思います





  

２週間程前にあった、とある困った出来事


自分だけの事ではなかったので、それもまたかなり心配でしたが、


なんとか無事に解決


･･･と思ったら、またここ２、３日その続きのようなことが起こり、


私の中でもんもんとした気持ちが溜まっていきました


今日は午前中運動に行く予定だったのですが、


このもやもやな気持ちを処理する方が大事だなと思って、


スケッチブックとクレヨンで感情発散しました


思った通り、１枚だけでは足らず、２枚、３枚と描きました


困った出来事に対して、私自身が思っていることを言えていないことや、不信感等、


絵を見ることで、自分の想いにしっかり気づくことが出来ました


その後の運動では汗も流し、更にスッキリしました


また困った出来事がやってくるかもしれないけど、


そのときもまた、カラ―アートセラピーでスッキリしていきたいと思います


９日の福祉フェスタでも２種類のカラーセラピーをご用意しています


ご都合がよろしければ、是非体験にいらしてください






  

　　　　　　　　　　


画像は、福祉フェスタに向けた打ち合わせの様子です



　　　　　　　　　　　　　　　　　日　　時　　　　６月９日（日）　　１０時～１５時　

　　　　　　　　　　　　　　　　　場　　所　　　　鹿児島市立　原良小学校　（体育館）



上記にて、イルドクルールのメンバーとカラ―アートセラピー＆アンコンシャスカラーセラピーで


参加させていただきます


スタンプラリー抽選会等もあり、昨年も大盛況でした


ご都合よろしければ、是非、お越しください