～　色とおはなし　♡　鹿児島　～　　 　　　　　　　　　

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今日は、オンラインでカラーアートセラピーでした


今回はファシリテータをさせていただき、イメージを色と形で表現してもらったり、


小さなワークをいくつかやらせてもらいました


シェアの際に驚いたのが、３人の選んだ色が、ほぼ共通していることでした


毎月行っているメンバーだからでしょうか、みんなでビックリすることでした


身近にいる家族でやったら、どんな感じなんだろうとワクワクしました



メンバーの三窪さんのブログはこちらです

http://irokkolife.chesuto.jp/
  

今日は、オンラインで行われた、


カラーリクリエーション養成講座の見学に参加させていただきました


皆さんが一生懸命作られたオリジナルのワークを体験させていただき、


すごいなぁ、よく考えてるなぁと思うことでした


また、新聞紙を使ったワークでは、スッキリした気持ちと同時に、


自由や解放感を感じ、とても気持ちよかったです


何かあったときに自宅で一人でもできるワークですが、


こうやって一緒に受講しているメンバーがいることで、


更にスッキリ感を味わえたのかもしれない、と思いました


今日見学しながら見聞きしたことは、


私にも意味のある事だと思うので、


今できることをやりながら、成長していけたらいいなと思います


中之薗先生、受講生の皆さん、貴重な時間をありがとうございました






  

今日は、福岡のカラーリクリエーション　オンラインワークショップに参加させていただきました


少し緊張していましたが、ウォーミングアップをやっているうちに


すっかり絵に夢中になっていました


メインワークは、私には思いつかないアイデアが工夫されていて、


とても楽しかったです


シェアの時間も、初めてオンラインで出会う方が多かったのでとても新鮮で、


自分の気づかないことを気づかせてもらえるのがいいなあと思いました


また、よく思うのですが、描いているうちに、絵や色や気持ちが


変化してくるのが、とても楽しいです


コロナや大雨で外出が思うようにいかない今、


オンラインのありがたさと、カラーでリフレッシュできる時間があることに感謝です
  

昨日は、イルドクルール鹿児島　中之薗先生のブラッシュアップ講座でした


今月は住居の色彩心理


毎日着る服や、毎日の食事での色はもちろん大事ですが、


住居はなんといっても面積が大きいですし、


それが自宅であれば、１日の半分くらいをそこで過ごすわけなので、


色を使って、自分が過ごしやすい空間を作っていくことが、


心にも身体にも、本当に大事だなと思いました


ブラッシュアップで教わったこと、早く提供できるといいなと思います







また、メイクのブラッシュアップもしていただき、


気になるところのコツもわかり、帰りは久しぶりのバッチリメイクに、


ウキウキしながら帰りました


部屋の改善したいところも、メイクも、なりたい方向へ