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Posted by チェスト at

2021年09月27日

ウキウキワクワクする時間

今日はちょこっとお散歩へ足跡


一年ぶりに、十月桜を見かけました桜





白くてかわいらしく咲いている姿を見たときは、


気持ちがパーッと明るくウキウキでしたラヴ


春咲きの桜の木の下はこんな感じ↓





秋を感じる色合い枯葉


落ち葉の上を歩いてみたり、走ってみたりしながら、


色んな音を感じてみましたムフッ


色や音を感じる時間は、ワクワクして楽しい音符


日常の中に、ウキウキワクワクする時間が、もっと増えるといいですねキラキラ  


Posted by colorstory at 22:56 │Comments(0) │その他│色の効果│衣食住

2021年09月21日

十五夜

今日は十五夜月








夕方、おだんごの準備をしていたら、


豚まんや加治木饅頭をいただき、


今日はたくさん、白くて丸いものを食することでしたダンゴビックリ





キレイな満月を見ながら、


絵本や月のおはなしも楽しみたいと思います音符




  


Posted by colorstory at 22:04 │Comments(0) │その他│衣食住

2021年09月17日

続　カラーアートセラピー

一昨日のオンラインで、一緒に参加したOさんの話が心に残り、


再びクレヨンを手に取り色塗りしてみましたパレット


自分にはないものだったので、また違う楽しさでしたラヴ


新たな私も増えたかも！？




  


Posted by colorstory at 10:27 │Comments(0) │カラーアートセラピー│色の効果

2021年09月15日

オンラインでカラーアートセラピー

今日は、三窪さんにファシリテータになってもらい、


オンラインでカラーアートセラピーでしたパレット





今日もまた、アイデアあふれる楽しいワークで、


人の数だけ答えがあって、どれも素敵だなあと思うことでしたラヴ


また、普段は目を向けないものに対して目が向ける機会があったこと、


とても貴重な体験でしたにっこり


そのとき感じたこと、思ったこと、みんなが気づいてくれたこと、


大事にしていきたいと思いますキラキラ








三窪さんのブログはこちらです↓


http://irokkolife.chesuto.jp/

、  


Posted by colorstory at 23:38 │Comments(0) │カラーアートセラピー│オンライン

2021年09月13日

色と印象

昨日いただいた彼岸花プレゼント





パソコンでは色がキレイに出ていなくて残念ですが、


昨日まで蕾だった花が、今日はこんなに咲いていましたにっこり






先日、黄色い彼岸花を飾っていましたが、


色が違うだけで、同じ花とは思えないほど印象が違いますビックリ


私たちが毎日身に着ける衣服も、色やイメージを考えながら、


大切に選んでいきたいものですワンピース

  


Posted by colorstory at 23:44 │Comments(0) │その他│色の効果│衣食住

2021年09月10日

親子カラーアートセラピー

先日、県外に住んでいる妹親子に、カラーアートセラピーを体験してもらいましたパレット


長く会っていないので、画面上ではありますが、


元気な姿が見れてとても嬉しかったですラヴ


好きな色が３人一緒だったり、


それぞれの想いが絵にしっかり表されていたり、


シェアのときの分析力がすごかったりと、


親子でやるセラピーの良さが、とてもよくでていた気がしましたラヴ



パーソナルカラー診断をペアで受けていただくと、


より客観的に自分のことをみれるのと同じように、


セラピーも、シェアの中で「ホントだ！気づかなかったビックリすごいキラキラ」ということが


増えていく気がします肯く


帰省できない分、またオンラインでカラーアートセラピー受けてもらえたらと思いますにっこり






  


Posted by colorstory at 21:44 │Comments(0) │カラーアートセラピー│色の効果│オンライン

2021年09月09日

秋の気配

夏は、早朝からクマゼミ？の大合唱で更に暑さを感じながら過ごしていましたが、


大雨の後ぐらいからは、夕方にヒグラシの声を聞くようになり、


今ではツクツクボウシや、秋の虫たちの鳴き声が聞こえてくるようになり、


音から、秋が感じられるようになってきました枯葉


今日見かけた木からも、秋の気配もみじ






自粛生活が長く続きますが、自然界の色を見たり、


自然界の音に耳を傾けたり、


カラーアートセラピーで発散したり、


自分に合う方法で、セルフケアしていけたらいいですねラヴ  


Posted by colorstory at 00:14 │Comments(0) │カラーアートセラピー│その他│色の効果│衣食住

2021年09月06日

ブラッシュアップ講座　

今日は、中之薗先生のブラッシュアップ講座でしたにっこり


今月は描画のワークパレット






絵を描いている途中で感じたこと、


描き終わって、質問を受けたときに感じたこと、


シェアの中で感じたこと、


その時その時の気づきがおもしろくて、笑ってしまう程でしたムフッ


過去にも描いたことのある描画でしたが、感じることや絵はその都度違うので、


描く度に、毎回違う発見があるのが楽しいです！


日々のストレスケアやリフレッシュにおすすめのカラーセラピーラヴ


一度体験してみませんか？




  


Posted by colorstory at 22:59 │Comments(0) │カラーアートセラピー│講座│色の効果│オンライン
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